Descripción y propiedades de las Flores de Bach
El primer párrafo es la definición breve pero concisa que nos dejó el Dr. Edward Bach sobre las flores de Bach en su último Escrito (Los Doce Curadores y Otros Remedios, 1936).
En el apartado «cualidad positiva» se indica la dirección hacia la que la toma de la esencia floral va apuntando. Debe leerse como «aquello que en este momento sentimos que necesitamos». Como todo proceso, lleva su tiempo y trabajo personal, aunque las flores de Bach puedan ser de gran alivio en los momentos de urgencia emocional.
Agrimony
(Agrimonia eupatoria) – Agrimonia
Para las personas alegres, joviales y de buen humor, que aman la paz y les disgustan las discusiones o peleas, hasta el punto de renunciar a muchas cosas con tal de evitarlas. Aunque generalmente tienen problemas y se sienten atormentados, preocupados e inquietos en la mente o el cuerpo, ocultan sus inquietudes detrás de su buen humor y bromas, se los considera buenos amigos. Con frecuencia toman alcohol o drogas en exceso para estimularse y ayudarse a soportar sus problemas con alegría. (Bach, 1936)
Indicaciones:
Personas que aparentan despreocupación, pueden tener un gran sentido del humor y ocultar emociones tortuosas. Problemas graves y angustia inconsciente bajo una máscara de aparente alegría. Negación y evasión del dolor emocional. Evitan discusiones y buscan armonía por su hipersensibilidad al conflicto, ya que las disputas los trastornan. Positivizan en exceso. Agenda social (o de trabajo) apretada, para distraerse (de sí, de su tortura interna). Adicción para anestesiar los sentimientos.
Cualidad positiva:
Paz, al conectarnos con lo que sentimos. Habilidad para comunicar los sentimientos reales de manera abierta. Promueve la autoaceptación y la auténtica alegría interior. Fuerza para enfrentarse a los problemas «ocultos» que torturan.
Aspen
(Populus tremula) – Álamo Temblón
Temores vagos y desconocidos para los que no hay explicación ni razón. No obstante, el paciente puede estar aterrorizado porque algo terrible vaya a suceder, que no sabe qué será. Estos temores vagos e inexplicables pueden obsesionar de noche y de día. Los que los sufren a menudo temen contar su preocupación a los demás. (Bach, 1936)
Indicaciones:
Miedos y ansiedades inexplicables, irracionales, inesperadas; o a aquello sobrenatural, que no se pueden definir. A menudo están relacionados con la muerte, la religión o el inconsciente colectivo. Presagios.
Cualidad positiva:
Favorece la confianza para enfrentarse a lo desconocido y una comprensión de conceptos religiosos, esotéricos, mundos espirituales más elevados, los cuales se podrán explorar sin esa sensación de temor previa.
Beech
(Fagus sylvatica) – Haya
Para quienes sienten la necesidad de ver más bondad y belleza en todo lo que les rodea. Y, aunque muchas cosas parecen estar mal, tienen la capacidad de ver lo bueno creciendo dentro. Para, así, poder ser más tolerantes, indulgentes y comprensivos de los diferentes caminos que cada individuo y todas las cosas están recorriendo hacia su propia perfección final. (Bach, 1936)
Indicaciones:
Personas a las que les cuesta ver lo bueno que hay en los demás, que están constantemente criticándolos y que se irritan fácilmente por sus defectos o costumbres. Juzgan sin sensibilidad ni compresión. Se expresan a menudo a través de la ironía. Arrogancia. Perfeccionistas de los otros, entendiendo que sólo hay una única forma deseable de hacer las cosas o de ser (la suya). También pueden ser duros críticos hacia sí mismos.
Cualidad positiva:
Capacidad de ver lo positivo de los otros. Aceptación de las diferencias e imperfecciones. Potencia la tolerancia, la indulgencia y la compasión, al aprender a situarse en el lugar del otro, y entender que «el camino de la perfección» es individual y único.
Centaury
(Centaurium umbellatum) – Centaura
Para personas bondadosas, tranquilas y suaves que se desviven por servir a los demás. Sobrestiman sus fuerzas en el intento. Su deseo crece de tal modo en ellos que se convierten en sirvientes en lugar de ayudantes voluntarios. Su buena naturaleza les conduce a trabajar más de lo que les corresponde, y al hacerlo pueden descuidar su propia misión particular en a vida. (Bach, 1936)
Indicaciones:
Excesivo servilismo. Les cuesta decir «no», a menudo se encuentran bajo el dominio de personalidades más fuertes y su dependencia les puede llevar a hacer cosas que no desean, con tal de ser aceptados y queridos. Personas ansiosas por agradar y hacer lo correcto. Sacrifican sus necesidades para quedar bien. Necesitan tener a alguien más fuerte a su lado que los protega, a pesar del coste personal que esto pueda suponerles. Agotamiento y debilidad por este sometimiento.
Cualidad positiva:
Capacidad de servicio equilibrada, sin olvidarse de sí y de sus necesidades. Fuerza interior y capacidad para expresar y defender sus propios puntos de vista y necesidades. Sentimiento de poder valerse por sí mismo.
Cerato
(Ceratostigma willmottiana) – «Ceratostigma»
Para quienes no tienen suficiente confianza en sí mismos para tomar sus propias decisiones. Constantemente buscan el consejo de los demás, y con frecuencia son mal aconsejados. (Bach, 1936)
Indicaciones:
Desconfía de sí misma. Falta de criterio y de confianza en su propia intuición, y en consecuencia, para tomar decisiones. Buscan de forma insistente la aprobación, el consejo y la confirmación en los otros.:¿tú qué harías en mi lugar? ¿qué crees que debo hacer?. Sus convicciones no son firmes, no se atreven a opinar. Cambia de criterio ante una figura más fuerte a la que le otorga sabiduría. Les cuesta darse autoridad en lo que saben.
Cualidad positiva:
Ser capaces de posicionarse, viendo las ventajas y desventajas de otras opciones y alterantivas. Seguridad y fe en la propia intuición. Confianza en el propio conocimiento interior y en uno mismo.
Cherry Plum
(Prunus cerasifera) – Ciruelo mirobalano
Para los que tienen miedo a sufrir una excesiva tensión mental, a perder la razón, hacer cosas horribles y espantosas, que no desean y saben incorrectas y, sin embargo aparecen la idea y el impulso de hacerlas. (Bach, 1936)
Indicaciones:
Tensión mental exagerada, con la sensación de estar al borde de una crisis nerviosa. Esto se vive con desesperación y angustia. Miedo a perder el control de los actos, a enloquecer, a hacer acciones irreparables, cuando la carga emocional acumulada es muy grande (por estrés, ira, exceso de responsabilidades, etc.). Miedo a uno mismo.
Cualidad positiva:
Recuperación de la calma, la serenidad, el equilibrio, la fuerza mental, una mente racional conocedora de que incluso el miedo más terrible es controlable. Capacidad de soportar las situaciones torturantes en los ámbitos físicos o psíquicos.
Chestnut Bud
(Aesculus hippocastanum) – Brote de Castaño
Para quienes no sacan todo el provecho de la observación y experiencia, y les toma más tiempo que a otros aprender las lecciones de la vida cotidiana. Mientras una sola experiencia sería suficiente para algunos, esta gente necesitan tener más, a veces varias, antes de aprender la lección. Por lo tanto, a su pesar, se ven obligados a cometer el mismo error en diferentes ocasiones cuando una vez hubiera sido suficiente, o bien cuando la observación de los otros les hubiera podido evitar incluso el primer error. (Bach, 1936)
Indicaciones:
Incapacidad para aprender de los errores cometidos o de la experiencia propia o de los otros, por falta de reflexión. Poca observación de la situación actual, porque interiormente están acelerados y no se integra la información. Disficultad en el aprendizaje.
Cualidad positiva:
Favorece el aprendizaje de todo tipo, también el de las lecciones que presentan las circunstancias de la vida, de modo que los errores del pasado, incluso los de los otros, se convierten en una guía para el futuro. Vivir el presente con atención. Ayuda a situarnos en una metaposición y poder vernos «desde fuera». Para el «darse cuenta» y su integración.
Chicory
(Cichorium intybus) – Achicoria
Para los que están muy atentos a las necesidades de los otros; tienden a cuidar con exceso a los niños, parientes, amigos, siempre encuentran algo que enmendar. Están corrigiendo continuamente lo que consideran erróneo y disfrutan haciéndolo. Desean que aquellos por los que se preocupan permanezcan cerca de ellos. (Bach, 1936)
Indicaciones:
Necesidad exagerada de tener a los seres queridos cerca de sí. Posesivos de sus afectos. Encuentran fácilmente defectos en la gente que aman y disfrutan corrigiendo lo que consideran que está mal. Expresiones de amor exigentes, posesivas y egoístas. Para conseguir tener la atención de los suyos puede ser pueden ser chantajistas, controladores, manipuladores oculpabilizadores. Necesidad de ser compadecidos. Sensación de que se da más amor o cuidado a los otros del que se recibe. Les cuesta perdonar las «afrentas» por la falta de atención de los otros. Se viven como personas muy amorosas y generosas.
Cualidad positiva:
Promueve amar desinteresada e incondicionalmente. Dan sin esperar nada a cambio, permitiendo que sus seres queridos crezcan y sean ellos mismos. Al dar libertad a los seres queridos, se gana también libertad propia. Aporta el justo desapego afectivo. Las afrentas de los otros, por falta de atención, dejan de vivirse como tales.
Clematis
(Clematis vitalba) – Clemátide
Para los soñadores, soñolientos, que no están totalmente despiertos y no tienen gran interés por la vida. Gente tranquila, no muy feliz en sus circunstancias actuales, viven más en el futuro que en el presente; viven a la espera de tiempos más felices, cuando sus ideales se conviertan en realidad. Estando enfermos, algunos hacen poco o ningún esfuerzo para recuperar la salud, y en algunos casos llegan incluso a desear la muerte, con la esperanza de una vida mejor; o tal vez para reencontrarse con algún ser querido que han perdido. (Bach, 1936)
Indicaciones:
Evasión de la realidad por falta de interés en las circunstancias de su presente, soñando despierto, proyectando un futuro mejor. En consencuencia, poca memoria y falta de atención. Visión fantasiosa y poco práctica de las cosas. Necesidad excesiva de dormir.
Cualidad positiva:
Tocar con los pies en la tierra (enralizamiento). Poner atención e interés en el presente para así posibilitar cambiar las circunstancias que no nos gustan. Favorece una presencia despierta expresando su inspiración en la vida práctica. Ayuda a materializar los proyectos.
Crab Apple
(Malus pumila) – Manzano Silvestre
Éste es el remedio de la limpieza. Para quienes sienten que hay algo no muy limpio en ellos. Con frecuencia se trata de algo aparentemente poco importante: otras veces puede haber un trastorno más serio que casi pasa desapercibido comparado con la única cosa en la que se concentran. En ambos tipos, están ansiosos de verse libres de la cosa en particular que es más grande en sus mentes y que les parece tan esencial que debe ser curada. Se desaniman si el tratamiento fracasa. Al ser un agente limpiador, el remedio purifica las heridas si el paciente tiene motivos para creer que algún veneno ha entrado que debe ser quitado. (Bach, 1936)
Indicaciones:
Sensación de suciedad e impureza, tanto física, espiritual como energética. Exigencia patológica de limpieza, meticulosidad y orden. Obsesión , odio, asco, rechazo o vergüenza por la imperfección de su cuerpo o de otros (verrugas, granos, sudor, olor corporal, etc.).
Cualidad positiva:
Ver las cosas en su perspectiva correcta. Aporta pureza interior y aceptación del propio cuerpo, de las otras personas y de mundo, con sus imperfecciones. Limpiador físico y emocional. Desintoxicador y depurativo.
Elm
(Ulmus procera) – Olmo
Para los que están haciendo un buen trabajo, siguiendo la vocación de su vida y esperan hacer algo importante, con frecuencia en bien de la humanidad. A veces suelen tener períodos de depresión, cuando sienten que la tarea emprendida es demasiado difícil y sobrepasa el poder de un ser humano. (Bach, 1936)
Indicaciones:
Abatimiento repentino, en ciertas épocas más o menos extensas, por un exceso de responsabilidades. Agotamiento, depresión, dudas sobre la propia capacidad para abarcar todo. Picos de trabajo, épocas de exámenes. Trabajan en exceso por vocación y son perfeccionistas.
Cualidad positiva:
Retorno de la fe y la confianza en su capacidad para llevar a término las tareas y para manejar la presión o el estrés. Renovación de nuevos recursos. Capacidad para delegar y priorizar.
Gentian
(Gentiana amarella) – Genciana amarga
Para los que se desalientan fácilmente. Pueden estar progresando bien en una enfermedad o en los asuntos de la vida cotidiana, pero cualquier pequeño retraso o inconveniente para progresar les causa duda y se desaniman pronto. (Bach, 1936)
Indicaciones:
Desaliento fácil. Personalidades pesimistas, aunque se califiquen como «realistas», que interrumpen fácilmente lo que hacen al menor obstáculo. Anticipan el fracaso, se indentifican con él, y se desaniman pronto. Inseguridad y dudas por falta de fe y de confianza en el devenir de los asuntos. Abatimiento por expectivas truncadas. Miran al futuro y verlo «negro»; miran el presente y ven «la botella medio vacía».
Cualidad positiva:
Fe en un deselace positivo, impulso para intentarlo de nuevo y convicción de que las dificultades se superarán al final. Aporta perseverancia y confianza para llevar a cabo sus objetivos. Los pensamientos negativos desaparecen.
Gorse
(Ulex europaeus) – Aulaga
Para quienes sufren una gran desesperanza y no creen que algo más se pueda hacer por ellos. Por persuasión o para complacer a otros pueden probar diferentes tratamientos, a la vez asegurar a quienes le rodean que hay pocas esperanzas de alivio. (Bach, 1936)
Indicaciones:
Total falta de esperanza, claudicación, abandono de la lucha. Se sienten condenados al destino, al dolor, a la insatisfacción, a la enfermedad, y no tienen ánimos ni fe para buscar ninguna solución más. Pueden haber llegado a este estado después de mucha lucha, sufrimiento, miedo o tortura física o psíquica.
Cualidad positiva:
Participación en su proceso y restablecimiento de la esperanza, la voluntad, el deseo de lucha y la fe en un desenlace positivo, a pesar de los problemas físicos, mentales o sociales. Disposición para intentar nuevos caminos para conseguir lo que se desea.
Heather
(Calluna vulgaris) – Brezo
Para aquellos que siempre buscan la compañía de alguien disponible, pues necesitan discutir sus propios asuntos con los demás sin importar quienes sean. Son muy infelices si tienen que estar solos durante un tiempo. (Bach, 1936)
Indicaciones:
Excesivo auto-centramiento. Parece preocupado sólo en sus actividades cotidianas, enfermedades o tragedias emocionales, las cuales utiliza para atraer atención y amor. Evitan el estar solos, por lo que tratan de retener al otro, buscando compañía de manera indiscriminada. Suelen ser locuaces y -en consecuencia- escuchan poco. Vivencia de ansiedad por un vacío imposible de llenar. Necesidad de la presencia del otro para aminorar esa ansiedad.
Cualidad positiva:
Escucha interior y exterior. Tranquilidad interna y autosuficiencia emocional aunque no sea el centro de la tención de los otros. Empatía e interés por los otros.
Holly
(Ilex aquifolium) – Acebo
Para quienes a veces se ven atacados por pensamientos como celos, envidia, venganza, sospecha. Para diferentes formas de disgustos. Por dentro pueden sufrir mucho, a menudo sin que exista una causa real para su desdicha. (Bach, 1936)
Indicaciones:
Estado de carencia afectiva que se manifiesta a través de sentimientos de desconfianza, ira, menosprecio, envidia, celos, deseo interior de venganza, sospechas, etc. Hipersensibles a menosprecios reales o imaginarios. Pueden cargarse de rabia hasta explotar con agresividad verbal y/o física. O, tener una actitud de animadversión hacia alguien que se exprese de otras formas.
Cualidad positiva:
Amor. Promueve el sentirse amado, confiar y el amar a los otros. Compasión universal y apertura del corazón. Poder enfadarse en el momento justo, con la persona indicada y en el nivel apropiado.
Honeysuckle
(Lonicera caprifolium) – Madreselva
Para los que viven demasiado en el pasado, quizás un tiempo de gran felicidad, o en los recuerdos de un amigo perdido, o de ambiciones que no se convirtieron en realidad. No esperan más felicidad que la que ya tuvieron. (Bach, 1936)
Indicaciones:
Nostalgia y anclamiento en el pasado. No sienten ningún interés ni ilusión por el presente. Añoranza de los buenos y viejos tiempos. Pérdidas que no se pueden olvidar, separaciones afectivas, mudanzas. Melancolía, soledad y depresión por esta causa. Cuando el pasado tiene excesiva presencia, sea éste agradable o desagradable.
Cualidad positiva:
Vivir el presente, dando lugar al desarrollo y al cambio. Ver las posibilidades del presente, recuperando la certeza de que también hoy hay oportunidades que esperan. Fuerza para dejar atrás el pasado.
Hornbeam
(Carpinus betulus) – Hojaranzo
Para aquellos que sienten que no tienen suficiente fuerza, mental o física, para sobrellevar la carga de la vida; los asuntos cotidianos les parecen demasiado pesados, aunque generalmente cumplen su tarea con éxito. Para los que creen que alguna parte, de la mente o del cuerpo, necesita fortalecerse antes de poder realizar su trabajo fácilmente. (Bach, 1936)
Indicaciones:
Fatiga mental, dudas sobre la capacidad para cumplir con las tareas del día, fundamentadas a menudo por la rutina, aburrimiento y falta de alicientes. Sólo de pensarlo, sienten que no serán capaces de enfrentarse a los deberes cotidianos. Pereza, laxitud mental.
Cualidad positiva:
Aporta energía y motivación. Ayuda a hacer frente al trabajo diario con energía y la mente clara y fresca. Para dejar de postergar aquello que no nos gusta hacer, y sacar fuerza de voluntad para hacer aquellas tareas que deseamos hacer pero que no nos apasionan.
Impatiens
(Impatiens glandulifera) – Hierba de Santa Catalina
Para los que son rápidos en pensamiento y acción, y quieren que todo se haga sin vacilación ni retraso. Cuando están enfermos quieren recuperarse rápido. Les resulta muy difícil tener paciencia con las personas lentas, pues les parece un error y una pérdida de tiempo, y se esforzarán para que estas personas sean más rápidas en todos los aspectos. Con frecuencia prefieren trabajar y pensar solos, par poder hacer todo a su propio ritmo. (Bach, 1936)
Indicaciones:
Impaciencia, aceleración. Irritación, tensión e intolerancia ante la supuesta lentitud de los otros. Imposibilidad de relajarse y falta de flexibilidad para adaptarse a un «ritmo más lento». Actúan, piensan y hablan rápido. Tensión mental y agotamiento a causa de un elevado ritmo interior. Dificultad para «parar» o descansar, lo que se vive como una «pérdida de tiempo».
Cualidad positiva:
Nos hace más conscientes del daño que ese ritmo acelerado nos hace a nosotros y a las personas de alrededor. Promueve la paciencia, la aceptación y un fluir con el ritmo de la vida y el de los otros. Comprensión y diplomacia. Paz interior.
Larch
(Larix decidua) – Alerce
Para los que no se consideran tan buenos ni tan capaces como los que les rodean, que esperan el fracaso, que sienten que nunca alcanzarán el éxito, y por eso nunca se aventuran, ni hacen un esfuerzo suficiente para lograrlo. (Bach, 1936)
Indicaciones:
Inseguridad por falta de confianza en uno mismo. No intentan, convencidos de que fracasarán. Sentimiento de inferioridad. Baja autoestima. Creen que nunca lograrán el éxito. Se sienten inútiles e impotentes. Pueden tener altos ideales acerca del éxito y eso les dificulta intentarlo, al ponerse un listón muy alto de partida. También indicado para estados transitorios de falta de confianza: exámenes, divorcio, entrevistas, etc.
Cualidad positiva:
Confianza y fe en las propias aptitudes y capacidades. Al aumentar la autoestima, se es capaz de tomar la iniciativa, correr riesgos y no preocuparse por el fracaso. La frase «no puedo» se va borrando del repertorio.
Mimulus
(Mimulus guttatus) – Mimulo
Para el miedo a las cosas del mundo: la enfermedad, el dolor, los accidentes, la pobreza, la oscuridad, la soledad, las desgracias. Los temores de la vida cotidiana. Estas personas soportan susmiedos en silencio y secretamente, no hablan libremente de ello con los demás. (Bach, 1936)
Indicaciones:
Miedo a dejarse llevar por «la corriente de la vida». Pueden aparentar tranquilidad, pero sentir ansiedad por dentro. Miedo a cosas conocidas de la vida cotidiana y del mundo. Timidez. Suelen ser reservados y poco comunicativos en público. Se sonrojan y balbucean con facilidad. Se angustian ante un obstáculo pero no suelen compartir sus temores con nadie. Evitan situaciones por miedo.
Cualidad positiva:
Ser capaces de hacer lo que se proponen, aunque vayan con su miedo, lo que les ayuda a ir cogiendo más confianza en ellos y en la vida. Gestión del miedo. Valor, confianza para enfrontarse a los desafíos de la vida y mayor comunicación con los demás. Capaces de ponerse en pie solos, avanzar por el mundo y disfrutar de la vida sin que los temores sean la constante. Valentía personal y comprensión de los otros en situaciones similares.
Mustard
(Sinapis arvensis) – Mostaza
Para quienes están sujetos a temporadas de oscuridad o, incluso, desesperación, como si los ocultase una fría, oscura nube y les escondiese la luz y la alegría para la vida. Puede que no sea posible dar una razón o explicación para esos ataques. Bajo estas condiciones es casi imposible mostrarse feliz o alegre. (Bach, 1936)
Indicaciones:
Tristeza visible, de ligera a depresión profunda y repentina sin ninguna razón aparente, que tal como viene se va. Aparece como una nube negra que desciende encima de la persona, ocupándolo todo, destruyendo la alegría, sin poder hacer nada razonable o lógico para salir de esta situación. El origen de la tristeza puede ser una conexión con un vacío interior, inespecífico.
Cualidad positiva:
Alegría de vivir. Se viven los días, tanto los claros como los oscuros, con claridad interior, serenidad y estabilidad.
Oak
(Quercus robur) – Roble carvallo
Para quines se debaten y luchan denodadamente por su bienestar o en relación a los asuntos de su vida cotidiana. Intentarán una cosa tras otra, aunque su caso pueda parecer sin esperanzas. Seguirán luchando. Están descontentos con ellos mismos si la enfermedad interfiere con sus deberes o les impide ayudar a los demás. son personas valientes que luchan contra grandes dificultades, sin perder la esperanza no abandonar el esfuerzo. (Bach, 1936)
Indicaciones:
Tienen un gran sentido del deber. Son el puntal sobre el cual se apoyan los otros, sobre todo de su entorno afectivo. Cumplidores en exceso, trabajan demasiado. Se sienten agotados pero siguen luchando, no se quejan ni se permiten sentirse débiles. No se desaniman ni ceden nunca. Sólo el cuerpo, a menudo enfermándose, les para de su empeño.
Cualidad positiva:
Recuperación del respeto por sí mismo, poniendo límites a las obligaciones y sabiendo cuándo abandonar la lucha, permitiéndose disfrutar del descanso y de los seres queridos. Replanteo del concepto «obligación», que la vida no es un dura lucha sino un acuerdo.
Olive
(Olea europaea) – Olivo
Para aquellos que han sufrido mucho mentalmente o físicamente y están tan exhaustos y agotados que sienten que no tienen más fuerza para realizar esfuerzo alguno. La vida cotidiana es un duro esfuerzo para ellos, sin ningún placer. (Bach, 1936)
Indicaciones:
Agotamiento, cansancio extremo después de un gran esfuerzo o lucha. Exhaustos física y mentalmente, sin fuerzas ni reservas de energía, debido a un desgaste que no se podían permitir (estudios, trabajo, larga enfermedad o cuidado de alguien durante mucho tiempo). Consecuencia de lo anterior, desinterés por todo.
Cualidad positiva:
Restaura el vigor y devuelve la energía e interés por la vida. Facultad de escuchar al cuerpo y reconocer sus limitaciones y necesidades. Promueve un cuerpo físico revitalizado y nutrido. Aumento de recursos para enfrentarase a las situaciones no elegidas de la vida que suponen mucho desgaste. A veces, como recurso, promueve una mayor facilidad para descansar o un sueño más profundo y reparador.
Pine
(Pinus sylvestris) – Pino silvestre
Para quienes se culpan a sí mismos. Incluso cuando algo les sale bien, piensan que podrían haberlo hecho mejor y nunca están satisfechos de sus esfuerzos o resultados. Son muy trabajadores y sufren mucho por los errores que se atribuyen a sí mismos. A veces, si hay un error debido a otro, ellos se harán responsables aún de eso. (Bach, 1936)
Indicaciones:
Desesperación por sentimientos de culpa y reproches a sí mismos, nunca están satisfechos con sus esfuerzos, creen que lo podían haber hecho mejor. Se responsabilizan de las faltas de los otros y cualquier situación que salga mal. Cargo de conciencia. Menosprecio de uno mismo que puede llevarles a auto-boicotearse en la vida. A veces la persona no lo vive como un estado consciente de culpa, sino más bien con una sensación de falta de merecimiento.
Cualidad positiva:
Aceptación realista de la responsabilidad y de sí mismo. Poder aceptarse y perdonarse. Sentirse merecedores de la vida y de lo que nos ofrece.
Red Chestnut
(Aesculus carnea) – Castaño de Indias rojo
Para quienes encuentran difícil no estar ansiosos por otras personas. Con frecuencia han cesado de preocuparse por sí mismos, pero pueden sufrir mucho por sus seres queridos, anticipando con frecuencia que alguna desgracia pudiera ocurrirles. (Bach, 1936)
Indicaciones:
Ansiedad, temor y preocupación excesiva por los otros, especialmente por los seres queridos, olvidándose de sí mismo. Anticipación temerosa de problemas y desgracias, esperado siempre lo peor. Aunque no ocurra nada, surge en su mente todo lo malo que les podría haber sucedido. Relaciones simbióticas.
Cualidad positiva:
Preocupación más racional y objetiva, paz interior y confianza en el porvenir de la vida. Capacidad de irradiar en los otros ideas positivas de seguridad, salud y valor, hasta en situaciones difíciles. Fuerza para ocuparse de las preocupaciones personales sin tener que proyectar su ansiedades en otros. Dar libertad a los hijos, u otros seres queridos, a los que se les sobreprotege por el miedo a que les pase algún peligro.
Rock Rose
(Helianthemum nummularium) – Heliantemo (perdiguera)
El remedio de rescate. El remedio de emergencia para lo casos en lo que ya parece no haber esperanzas. En accidentes o enfermedades repentinas, o cuando el paciente está muy asustado o aterrorizado, o si la condición es lo suficientemente grave como para causar gran temor a quienes le rodean. Si el paciente no está consciente, se le pueden humedecer los labios con el remedio. Se pueden necesitar otros remedios como por ejemplo, Clematis si hay inconciencia, que es un estado de sueño profundo; Agrimony si hay tormentos, y así sucesivamente. (Bach, 1936)
Indicaciones:
Pánico y terror paralizante. Temor desmesurado a la muerte. Estados de angustia extrema después de un accidente, robo, catástrofe, ataque violento, enfermedad inesperada y cuadros de emergencia donde predomina el terror/pánico y el miedo en extremo. Fobias. Personas con el sistema nervioso muy delicado, que se sobresaltan con mucha facilidad. Sensación interna de que en cualquier momento puede ocurrir algo terrible, lo que les lleva a estar -consciente o inconscientemente- en un estado continuo de alerta.
Cualidad positiva:
Ser capaces de avanzar. Calma el estado de ánimo, aporta perspectiva poniendo en la justa medida la causa del terror. Capacidad para valorar la situación. Capacidad para prestar ayuda en una situación límite olvidando el riesgo para sí mismos.
Rock Water
(Aqua petra) – Agua de Roca
Para quienes son muy estrictos en su forma de vivir; se niegan a sí mismos muchas de las alegrías y placeres de la vida porque consideran que podrían interferir en su trabajo. Son severos maestros de sí mismos. Desean estar bien, fuertes y activos, y harán cualquier cosa que crean que los mantenga así. Esperan ser ejemplos que atraerán a otros, quienes luego podrán seguir sus ideas y ser mejores, como resultado. (Bach, 1936)
Indicaciones:
Imposición de normas rígidas. Estoicismo. Suelen ser muy estrictos y duros en su manera de pensar de vivir, con un acentuado afán de perfección, hasta llegar a sacrificarse. Quisieran ser ejemplo para los otros. Imposición de elevadas metas y reproches a sí mismos cuando no pueden lograrlas. Pueden confundir la búsqueda y el logro de una imagen externa de perfección con su valor como persona, por lo que son muy hipersensibles a las críticas.
Cualidad positiva:
Habilidad para mantener ideales elevados y buscar la excelencia pero de manera relajada, permitiéndole una vida más placentera. Promueve la flexibilidad física y mental, y una fluída receptividad en contacto con la vida emocional.
Scleranthus
(Scleranthus annuus) – Escleranto
Para quienes sufren mucho por ser incapaces de decidir entre dos cosas, primero les parece bien una, luego la otra. Suelen ser personas calladas que sobrellevan solas su dificultad, no se sienten inclinadas a comentarla con otros. (Bach, 1936)
Indicaciones:
Vacilación, indecisión, confusión y ansiedad por duda entre dos opciones opuestas. En un momento consideran correcta una, pero al poco tiempo, la otra. Esta indecisión la viven con mucha angustia y les puede paralizar en momentos de su vida. El error es que creen que existe una única opción correcta de las dos, de modo que tienen mucho miendo a escoger la incorrecta. No suelen preguntar a los demás, tratan de resolver su duda internamente. Oscilación entre dos polaridades. Falta de equilibrio interior, humor fluctuante, vaivenes emocionales extremos. Cambio inesperado de criterio y de humor. Vértigo. Mareo.
Cualidad positiva:
Estabilidad emocional. Capacidad para tomar decisiones asumiendo el riesgo que inevitablemente lleva la elección. Entender que la elección conlleva la pérdida de la opción no elegida. Integración de los opuestos posibilitando la determinación y la claridad de los objetivos en la vida. Entender que no hay caminos correctos o incorrectos, en un sentido trascendental. Aprender a resolver las dudas sin utilizar sólo la razón que busca identificar y sopesar los pros y contras identificables, sino de una manera más integrada con su sentir e intuir.
Star of Bethlehem
(Ornithogalum umbellatum) – Leche de Gallina
Para los que sufren una gran angustia en condiciones que por un tiempo produce gran infelicidad. El shock causado por graves noticias, la pérdida de un ser querido, el susto que sigue a un accidente o cosas parecidas. Alivia a quienes, por un tiempo, se niegan a aceptar consuelo. (Bach, 1936)
Indicaciones:
Traumas de cualquier índole. Impacto psicofísico y secuelas traumáticas físicas, espirituales o mentales. El trauma puede haberse producido en el presente o en el pasado, en este último caso, quedó «enquistado». Depresión, desencanto, tristeza, pesar paralizante después de un hecho traumático.
Cualidad positiva:
Resiliencia. Cicatrización e integración de la situación traumática. Aceptación y remisión de la herida. Paz y consuelo. Reempalma las redes energéticas dañadas por el shock. Calma, aligera y cura el estado emocional después de un shock o trauma. Aceptar que en la vida existen inevitablemente las degracias. Entender que es la resistencia a que ocurran la que a veces origina el trauma, al enquistarse las experiencias no asimiladas, en lugar de poder utilizar y desarrollar los recursos necesarios para su inevitable tránsito.
Sweet Chestnut
(Castanea sativa) – Castaño
Para esos momentos que tienen algunas personas, cuando la angustia es tan grande que parece insoportable. Cuando la mente o el cuerpo se sienten al límite de sus fuerzas y ya no pueden más. Cuando parece que ya sólo queda por enfrentar la destrucción y el aniquilamiento. (Bach, 1936)
Indicaciones:
Angustia y desesperación profundas, extremas. Estado, normalmente transitorio, que coloca a la persona al límite del sufrimiento y de la resistencia mental o física, debido a una pérdida, separación, momentos de intensa transformación interior, etc. El futuro parece incierto, se ha tocado fondo. Total desesperanza. Vivencia de no haber salida. Se evalún las distintas opciones y todas parecen conducir al sufrimiento. Resistencia agónica a un cambio necesario. Sentirse un náufrago sin un lugar al que asirse.
Cualidad positiva:
Aceptación del destino y posterior sentimiento de renacimiento. Optimismo y paz. Ver la luz al fondo de un oscuro túnel. Nadar del fondo más profundo hacia la superficie. Promueve la fe y el coraje pera comenzar de nuevo. Se valora la situación con una nueva perspectiva, viendo salidas posibles y promoviendo la aceptación de lo inevitable.
Vervain
(Verbena officinalis) – Verbena
Para los que tienen ideas o principios fijos, están seguros de tener razón y muy rara vez los cambian. Tiene un gran deseo de convertir a sus opiniones a cuantos les rodean. Tienen una gran fuerza de voluntad y mucho valor cuando están convencidos de las cosas que quieren enseñar. En la enfermedad siguen luchando mucho después de muchos que habrían abandonado sus obligaciones. (Bach, 1936)
Indicaciones:
Personas con exceso de entusiasmo y tendencia al fanatismo. Tienen fuertes principios e ideas fijas, están seguras de tener la razón y no suelen cambiar. No están abietos a las opiniones de los otros, al creerse poseedores de la «única» verdad. Terquedad. Gran deseo de «convertir» a los demás. Aceleradas, impulsivas y superactivas, se hacen cargo de mucho trabajo. Tensión general por su intenso afán de luchar por las causas que consideran justas. Gran capacidad para argumentar y persuadir a quienes les rodean. Rebeldes, con o sin causa. Se viven como «comprometidos» con las causas externas que defienden, aunque paradójicamente pueden tener dificultades de comprometerse con los más cercanos.
Cualidad positiva:
Ecuanimidad y relajación. Conceder a los demás el derecho a su propia opinión y decisión. Poder utilizar su energía apasionada y carismática, e ideales y convicciones fuertes, ahora con tolerancia. Poder aprender de los otros. Aceptar autoridades externas. Como dijo el Dr. Bach, «el exceso de empeño daña a la causa». Habría que añadir aquí que «también a los otros». Darse cuenta de que su pasión reformadora está sustentada en la rabia o en el odio, y desde ahí poder elaborar el origen del mismo.
Vine
(Vitis vinifera) – Vid (parra)
Gente muy capaz, segura de su habilidad, confiados en el éxito. Como son tan seguros, creen que sería bueno para los demás dejarse persuadir para hacer la cosas como ellos mismos las hacen, o en la forma que consideran correcta. Aún en la enfermedad dirigen a sus propios asistentes. Pueden ser muy valiosos en casos de emergencia. (Bach, 1936)
Indicaciones:
Personas muy eficientes, seguras de sí mismas, decididas, de fuerte voluntad y ambición, constructivas y con grandes dotes de mando. Cuando estas cualidades se desvirtúan, pueden llegar a ser déspotas, duras, dominantes, autoritarias, tiránicas, codiciosas y crueles.
Cualidad positiva:
Empatía y compasión a través del reconocimiento de la propia debilidad. Servicio desinteresado y tolerancia por la individualidad del otro. Utilizar la fuerza y el talento de forma positiva para ayudar, no como una arma.
Walnut
(Juglans regia) – Nogal
Para los que tienen ideales y ambiciones bien definidos en la vida y los llevan a cabo, pero que algunas veces se ven tentados a apartarse de sus propias ideas, propósitos y trabajo llevados por el entusiasmo, convicciones o sólidas opiniones de los demás. El remedio brinda constancia y protección a las influencias externas. (Bach, 1936)
Indicaciones:
Son influenciables por las opiniones e ideas ajenas. Con ambiciones e ideales definidos, dispuestos a seguir adelante en la vida, pueden verse influenciados por las ideas de otros y abandonar su propio camino. También se utiliza en épocas de cambio vital: dentición, pubertad, embarazo, menopausia, divorcio, mudanzas, cambio de trabajo o escuela, jubilación, nacimiento, etc.
Cualidad positiva:
Protección en momentos de cambio y de las influencias externas. Adaptación a una nueva situación. Promueve el cambio y el romper con el pasado.
Water Violet
(Hottonia palustris) – Pluma acuática («Violeta de Agua»)
Para quienes en la salud o en la enfermedad prefieren estar solos. Personas muy tranquilas, que se mueven sin hacer ruido, hablan poco y suavemente. Son muy independientes, capaces y autosuficientes. Casi libres de las opiniones de los demás. Son distantes, dejan a las personas solas y siguen su propio camino. Con frecuencia son inteligentes y talentosos. Su paz y calma es una bendición para quienes les rodean. (Bach, 1936)
Indicaciones:
Excesivo desapego. Sentimientos de superioridad y soberbia interna, que viven de forma callada. Tendencia a la soledad, al aislamiento y a evitar las relaciones sociales. Dificultad para empatizar con los otros, no se involucran emocionalmente. Dificultad para relacionarse sentimentalmente. Considerarse una «élite», sobre todo en el conocimiento, y tener un pensamiento por tanto de no merecer la pena relacionarse con «la masa». Aunque están excesivamente cómodos en su aislamiento, a veces pueden sufrir por su dificultad en el contacto interpersonal y por su dificulatd para integrarse en grupos. Normalmente son personas inteligentes y elegantes, poco dadas a entrometerse en la vida de los demás, y con pavor a que se entrometan en sus asusntos. Fácilmente se sienten invadidas, y es en estas situaciones cuando sí pueden mostrarse hostiles. Guardan para sí sus conocimientos. Avarica de darse al mundo. Tratan de no tener necesidades para no tener que pedir. Desconfian cuando se les da. No son agradecidos, pues piensan que si el otro les da es porque quiere o que algo buscará. Son buscados como consejeros porque su distancia emocional les hace ser objetivos.
Cualidad positiva:
Empatía. Desenvolvimiento más a nivel emocional. Disfrute de la compañía de los demás, manteniendo relaciones más amistosas. Transmisión de sus valores, sabiduría y conocimientos, llegando a ser un modelo que inspire a los otros, en su mismo nivel. Inmersión en la vida.
White Chestnut
(Aesculus hippocastanum) – Castaño de Indias
Para quienes no pueden evitar que entren en su mente pensamientos, ideas o argumentos que no desean. Generalmente en esos momentos cuando el interés del momento no es lo suficientemente fuerte como para mantener la mente ocupada. Pensamientos que preocupan y permanecen, o si son desechados por un momento, retornan. Parecen dar vueltas y vueltas y causar un tormento mental. La presencia de tales pensamientos desagradables quita la paz e interfiere con la capacidad para pensar solamente en el trabajo o placeres del día. (Bach, 1936)
Indicaciones:
Cuando la mente no se puede desprender de pensamientos, ideas, imágenes, repetitivos, no deseados, persistentes, que dan vueltas y más en la cabeza. Diálogo interno torturante. Continua charla mental. Pensamientos que no se pueden controlar ni parar. Obsesión.
Cualidad positiva:
Control de los pensamientos que rumian sin dirección, dándoles una aplicación constructiva para resolver los problemas. Promueve la no-necesidad de llenar la mente constantemente con pensamientos. Por lo anterior, quietud interior, calma y claridad mental.
Wild Oat
(Bromus ramosus) – «Avena Silvestre»
Para los que ambicionan hacer algo importante en la vida, desean adquirir mucha experiencia y disfrutar todo cuanto les sea posible, viviendo con plenitud. Su dificultad es determinar qué ocupación seguir, pues aunque sus ambiciones son fuertes, no tienen una vocación que les atraiga por encima de las demás. Esto les puede causar demoras e insatisfacción. (Bach, 1936)
Indicaciones:
Personas que pueden tener muchas habilidades vocacionales y profesionales, y muchas aptitudes, no pudiendo decidir cómo canalizarlas ni cual es el verdadero camino a seguir en la vida. Dudan y se encuentran en una encrucijada sin saber qué hacer. No ven claro el propósito de su vida. No se comprometen a nada en concreto, incluso en las relaciones. Dificultad para construirse el camino para llegar hacia donde desean, por querer llegar demasiado rápido o de una forma demasiado fácil, lo que puede desalentarles y hacerles sentir que «ése no era su camino». Insatisfacción. Pensar que «afuera», de su relación sentimental o de su trabajo por ejemplo, «puede haber algo mejor», lo que les dificultan satisfacerse con lo que tienen.
Cualidad positiva:
Encontrar con seguridad el camino, la vocación que nos hace sentir plenos y satisface nuestras ambiciones. Los dones y las capacidades son utilizadas de manera constructiva. Reconocimiento y despliegue del propio potencial. Poder sostenerse en la construcción del camino que les lleve a su objetivo vital.
Wild Rose
(Rosa canina) – Rosa Silvestre
Para quienes sin una razón aparentemente suficiente se resignan a todo lo que les ocurre, y sólo de deslizan por la vida, tomándola como es, sin hacer ningún esfuerzo para mejorar las cosas y encontrar alguna felicidad. Se han rendido a la lucha por la vida sin lamentarse. (Bach, 1936)
Indicaciones:
Desinterés, pasividad, apatía, resignación y falta de motivación. No hacen nada para salir de una situación desagradable (enfermedad, vida monótona, trabajo poco grato, etc.). Se conforman, sin hacer ningún esfuerzo para cambiar nada. Se rinden, sin luchar ni lamentarse. Tristeza subliminal, porque están resignados a una situación que no desean. Falta de interés por cosas o situaciones que antes podía vivirse con entrega y pasión.
Cualidad positiva:
Pasión y amor por la vida. Aceptación de las responsabilidades en su vida y uso de la iniciativa para promover cambios. Voluntad de vivir.
Willow
(Salix vitellina) – Sauce
Para quienes han sufrido una adversidad o una desgracia y les resulta difícil aceptarla sin quejas ni resentimientos, pues juzgan la vida de acuerdo al éxito que aporta. Sienten que no han merecido una prueba tan grande, que es injusto y se vuelven amargados. Suelen perder interés y mostrarse menos activos en aquellas cosas de la vida que antes les gustaba. (Bach, 1936)
Indicaciones:
Sentimientos de amargura, autocompasión, resentimiento, injusticia y rencor. Sentirse víctimas del destino. La culpa de sus problemas siempre es de los otros. Dificultad de asumir su parte de responsabilidad en las circusntancias de su vida. Ira contenida, discuten a menudo. No se alegran de la buena suerte de los demás.
Cualidad positiva:
Capacidad de aceptar, perdonar interiormente, olvidar pasadas injusticias y disfrutar de la vida. Asumir la responsabilidad de las circunstancias de la propia vida de forma positiva y no culpar a los otros, o a la vida, de sus dificultades. Capacidad para sentir agradecimiento.
RESCUE REMEDY
Remedio Rescate – Cinco Flores
Indicaciones:
Remedio formado por cinco flores de bach, indicado para situaciones puntales de emergencia, shock o de crisis, tanto a nivel físico como mental o emocional (accidentes, caídas, catástrofes, malas noticias, trabajo en ambiente estresante, etc.) Remedio para primeros auxilios.
Cualidad positiva:
Estabilidad y equilibrio para potenciar la inmediata puesta en marcha del poder natural del cuerpo para restaurarse. Capacidad para manejar las situaciones estresantes con más control y equilibrio emocional.
Para conocer más: Curso de Flores de Bach (Pamplona) (12ª edición).
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