¿Qué es la salud sexual?

La sexualidad es una dimensión fundamental de la naturaleza humana, manifestándose a través del placer, la reproducción, los vínculos afectivos, la comunicación y el género, de manera que cuidar nuestra salud sexual es fundamental para el bienestar físico y psicológico, ayudándonos a vivir de una forma placentera, sana y responsable con nosotros y con los demás.

¿Qué es un sexólogo?

El sexólogo clínico es el encargado de atender el área de salud sexual, ocupándose tanto del diagnóstico y tratamiento de las dificultades o trastornos sexuales, y también de asesorar mediante counseling, ayudando a las personas que consultan a disfrutar de su vida sexual plena.

En nuestro trabajo utilizamos, además de la Sexología Clínica, un enfoque humanista y bioenérgetico, centrándonos en las necesidades particulares de cada persona, acompañándola en el proceso de gestión de sus problemas, así como promoviendo el desarrollo de fortalezas y habilidades que les permitan disfrutar de bienestar psicológico y sexual.

¿Cuándo acudir a consulta?

Cuando se tienen dificulatades sexuales, conociendo que cuanto antes se afronte el problema más fácil será recuperar el nivel de satisfacción sexual. O simplemente cuando se desea mejorar nuestra vida sexual, o resolver dudas y curiosidades sobre el funcionamiento sexual.

Esto es, se puede acudir a consulta sexológica tanto para abordar dificultades referentes a la sexualidad, como para desarrollar o mejorar aspectos de nuestra sexualidad y/o de la pareja, buscando:

• Resolver inquietudes acerca de la sexualidad.
• Ampliar tus conocimientos sobre sexualidad.
• Enriquecer tu vida erótica, individual o de pareja.
• Abordar con un profesional alguna situación de su vida personal y/o sexual.
• “Encarar” dificultades que interfieran en tu satisfacción sexual y/o la de tu pareja y genere malestar.
• Cuando necesites apoyo para cualquier tema relacionado con tu vivencia de la sexualidad en el área amorosa, reproductiva, de género o erótica.

 

Estos son, entre otros, los motivos más frecuentes de consulta sexológica:

A) PSICOTERAPIA ESPECIALIZADA EN SEXOLOGÍA CLÍNICA

Bajo deseo sexual o poco interés por el sexo

Aunque también se produce en hombres, este el motivo de consulta femenino más demandado. El bajo deseo sexual se puede originar por multitud de causas por lo que el tratamiento se ha de adecuar a cada caso concreto. Con la terapia y los ejercicios recomendados es posible mejorar la calidad de la experiencia sexual tanto del individuo y como de la pareja.

Dificultad para obtener y/o mantener la erección (disfunción eréctil)

Un motivo de consulta frecuente son los trastornos de la erección masculina. Mediante la valoración e intervención de un sexólogo, es posible obtener buenos resultados terapéuticos llevando a un mayor bienestar individual y/o de pareja.

Dificultad en la excitación sexual femenina

En algunos casos ocurre que a pesar de la estimulación, no se produzce en la mujer la respuesta propia de la excitación sexual (lubricación, aumento del ritmo cardiaco, tensión muscular, sensación de placer, etc). Mediante el tratamiento adecuado es posible para la mujer experimentar de forma satisfactoria las relaciones sexuales.

Dificultad para llegar al orgasmo

Esta dificultad puede deberse a múltiples causas, principalmente de tipo psicológico. El psicoterapeuta ayudará a identificar el origen del problema así como aconsejará un protocolo de tratamiento sexológico adecuado al caso concreto.

Eyaculación precoz

Hablamos de eyaculación precoz cuando la eyaculación se produce demasiado rápido, puede que incluso antes de llegar a la penetración o poco después de la misma. Con aprendizaje y un adecuado conocimiento de la función sexual se puede resolver este problema de manera efectiva.

Eyaculación retardada

Esta disfunción sexual masculina, se caracteriza distintivamente por un retraso de la eyaculación tras una estimulación y excitación sexual normal, pudiendo llegar a agotar a ambos miembros de la pareja. La terapia sexual ha resultado muy eficaz en este tipo de trastorno mejorando el bienestar sexual.

Dolor durante el coito

El dolor genital durante las relaciones sexuales, tanto en hombres como en mujeres, impide vivir la sexualidad de una forma sana y placentera. Una intervención adecuada podrá descartar posibles causas y ofrecerá el tratamiento más adecuado para cada caso.

Aversión o miedo al sexo

Las personas que padecen este tipo de disfunción, manifiestan elevados niveles de ansiedad y pánico ante determinadas actividades y/o estímulos sexuales. La psicoterapia permite reducir esta respuesta de sufrimiento y lograr el disfrute de las relaciones sexuales.

Vaginismo

El vaginismo consiste en una contracción de los músculos de la vagina impidiendo la entrada del pene en la vagina y haciendo imposible o muy difícil el coito. Esto puede generar un gran malestar tanto para la mujer como para la pareja. Su causa es principalmente psicológica siendo terapia sexual altamente eficaz.

Adicción a la pornografía

La adición a la pornografía puede causar graves problemas de pareja, laborales o económicos. Cuando las ganas de buscar estímulos eróticos a través de la pornografía se convierten en necesidad incontrolable perjudicando diferentes áreas de la vida, es el momento de visitar a un profesional que ayude a superar la adicción.

Adicción al sexo

Implica conductas y pensamientos sexuales compulsivos que son difíciles de controlar. La terapia sexual ayuda a superar las conductas sexuales adictivas mejorando el bienestar emocional, así como otros aspectos de la vida diaria que se han visto afectados por esta situación.

Desarrollo erótico individual o en parejas

En la consulta sexológica, además de tratar los problemas que puedan aparecer, también puede dar información útil y educar en materia de salud sexual, logrando mejorar la experiencia sexual propia y/o de la pareja.

Abusos y/o agresiones sexuales
Las consecuencias psicológicas y sociales del abuso afectan a la vida diaria y la terapia puede ayudarles a abordar esta situación mejorando su vida actual.

Apoyo en temas de identidad de género y/o orientación del deseo

Por orientación sexual se entiende al tipo de persona por la que cada persona se siente atraída tanto física, como emocional, espiritual y/o románticamente. Estos sentimientos en ocasiones entran en conflicto con los valores, la cultura o la sociedad que rodea al individuo. Un psicoterapeuta puede ayudar a la persona a vivir su sexualidad de una forma genuina y saludable.

B) EDUCACIÓN Y ASESORAMIENTO SEXUAL

Información y asesoramiento sobre temas sexuales

Muchas de las disfunciones sexuales se producen por una formación sexual limitada o poco adecuada. La Educación Sexual previene y mejora la salud sexual de las personas siendo la consulta sexológica un lugar adecuado para ser atendido por profesionales cualificados donde encontrar información útil y educar en materia de salud sexual. De este modo se logrará mejorar la experiencia sexual propia y/o de la pareja.

Satisfacción en la pareja

En las relaciones de pareja no es raro que se produzcan desacuerdos, conflictos o situaciones difíciles, en distintos ámbitos, y también dificultades o desencuentros en la sexualidad. La gestión inadecuada de los mismos puede llevar a situaciones de gran malestar por el contrario la mejora del entendimiento y la comunicación puede hacer de la pareja una una importante fuente de bienestar.

Profesional:

Vidal Higuera. Psicólogo, Biólogo, Sexólogo Clínico y Terapeuta Gestalt con Postgrado en Terapia Corporal. Saber más.

Web personal: www.sexologiapamplona.com

Taller de desarrollo de la sexualidad en la pareja: más información